Depressie en somberheidsklachten

Als je somber ben dan lijkt al het positieve uit je leven te zijn verdwenen. Je kijkt de hele dag door een donkere bril. Het maakt niet uit wat je doet, je blijft je leeg voelen.

Bij een lichte depressie lukt het nog om dagelijkse activiteiten uit te voeren. Bij een matige depressie lukt dit al eigenlijk niet meer. Bij een ernstige depressie kun je je leven niet meer normaal leven.

Wist je dat bijna een half miljoen Nederlanders lijden aan depressiviteit? Dat is veel, maar het goede nieuws is dat je depressiviteit goed kunt behandelen. Vertel mij jouw verhaal en ik kan je helpen.

Symptomen: zo reageert je lichaam bij depressiviteit en somberheid
Heb je ten minste 4 weken lang last van 5 of meer punten hieronder, dan heb je hoogstwaarschijnlijk een depressie.

  • Je eet minder of juist meer
  • Je voelt je leeg
  • Je hebt geen belangstelling meer voor je hobby’s en andere plezierige dingen en activiteiten
  • Je bent neerslachtig
  • Je kunt je maar moeilijk concentreren
  • Je bent lusteloos
  • Je komt met moeite in slaap, of je slaapt juist weer meer dan normaal
  • Je bent snel ge├»rriteerd
  • Je bent continue vermoeid
  • Je hebt last van een schuldgevoel
  • Je voelt je minderwaardig

Neem contact op
Bel mij of vul het contactformulier in als je vragen hebt. Het maakt niet uit wat je vraag, klacht of probleem is, ik help je graag.