ADD

Ben je eerder dromerig dan druk? Lukt het je niet altijd goed om iets af te maken? Of raak je vooral van alles kwijt? Kom je te laat of vergeet je juist je afspraken? Terwijl je aan de andere kant je soms ook helemaal kunt verliezen in iets, als het je echt interesseert. Want bij ADD draait het om een aandachtstekort zonder hyperactiviteit.

Hoe ga je hiermee om?
Naarmate je ouder wordt leer je hier meestal beter mee omgaan. Vooral doordat je structuur aanbrengt om te zorgen je rusteloosheid je niet gaat beheersen. Bijvoorbeeld door dingen in je leven op een vast manier te doen, je sleutels op dezelfde plek leggen zodat je ze nooit kwijt raakt en rekeningen betalen zodra jij ze binnen krijgt.

Behandeling bij mij
Kom je er zelf niet meer uit? Dan is het slim om contact met mij op te nemen zodat we samen kunnen kijken naar wat het beste voor jou werkt. Daarbij werken we naast structuur ook aan je zelfvertrouwen. Want er zal genoeg zijn dat wel gewoon lukt ondanks je aandachtstekort.